Jag är ledsen att behöva meddela att Täby yogastudio inte kommer fortsätta sin verksamhet på grund av den rådande pandemin. Ett stort tack till
alla som deltagit i mina kurser. Varma hälsningar Christina

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är medvetenhetens yoga. Det är en vital, dynamisk och rolig träningsform som ger snabba resultat och passar alla typer av människor. Idag används även kundaliniyogan terapeutiskt under namnet medicinsk yoga. Den innefattar enkla men effektiva kroppsställningar, rörelser,andningstekniker och meditationer. Avslappning är en viktig del av kundaliniyogan.