Relax och Reload med eteriska oljor.


En härlig kombination av Restorative positioner och välgörande eteriska oljor för maximal avslappning en workshop som passar alla.
Den här söndagen ägnar vi åt återhämtning, återuppbyggnad och djup vila. Du guidas in i djup avslappning och blir skönt nerbäddad i härliga Restorative positioner där du kan landa i stillhet.
I Restorative yogan vilar vi en längre stund 15 - 20 minuter i sköna positioner som vi bygger upp med hjälp av bolster, klossar och filtarför maximal avslappning.
Genom att landa i in i en längre stund i positionerna stimuleras kroppens egna lugn-och-ro system och vi kan släppa på stress och trötthet. 
Under den här workshopen kommer du även få njuta av härliga dofter från eteriska oljor som hjälper dig in i djupare vila och avslappning.

Tid: Söndagen den 19 april 9.30 - 12.00.
Pris: 390 kr.
Anmälan och frågor: Yvette Björkenvall
mobil. 0736935024
yvette.bjorkenvall@gmail.com

Lärare Yvette Björkenvall